Об этом рассказал тренер по легкой атлетике спортшколы олимпийского резерва Андрей Тихонов.
По его словам, режим самоизоляции внес весомые коррективы в тренировки спортсменов:
— Новость о карантине застала нашу команду на тренировках в Кисловодске. По возвращению домой нам сообщили, что тренироваться смогут только спортсмены высокого класса: то есть мастера и кандидаты в мастера спорта два раза в неделю тренировались на свежем воздухе, а новички – дома.
Тренировки проходили с соблюдением всех мер предосторожности. Тренеры Андрей и Мария Тихоновы на личных автомобилях вывозили спортсменов в лесопарковую зону. Следили, чтобы воспитанники соблюдали социальную дистанцию, использовали средства защиты.
В таком режиме легкоатлеты тренировались до конца апреля. В начале мая занятия отменили вовсе, а возобновили только через две недели.
— Хочу отметить, что спортсмены ответственно отнеслись к соблюдению ограничительных мер. Следовали графику тренировок в домашних условиях и присылали видеоотчеты. Конечно, заниматься дома и на стадионе – две разные вещи, легкоатлеты – те люди, которые все время в движении, а здесь они оказались заперты в четырех стенах. К счастью, эти испытания теперь позади и вспоминаются, как страшный сон.
Мнение Андрея Тихонова разделяет мастер спорта по легкой атлетике Дарья Погорелова. Спортсменка призналась, что тренироваться дома тяжело, скучаешь по товарищам, по самой атмосфере тренировок. В условиях самоизоляции Даша прилежно выполняла наставления, занималась йогой и не потеряла наработанную годами форму.
Возможности снова заниматься любимым видом спорта обрадовалась и кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Елизавета Симонова:
— Признаться, нам изрядно надоело сидеть дома. Поэтому с радостью восприняла новость о возобновлении привычных тренировок. Конечно, постепенное снятие ограничительных мер – не повод расслабляться, нужно по-прежнему соблюдать меры предосторожности, чтобы не занести вирус в команду.