Он был создан специально для жителей города при поддержке губернатора Курской области Александра Хинштейна. Главная цель — вовлечь горожан в доступные и регулярные занятия спортом, которые могут посещать все желающие, независимо от возраста и уровня физической подготовки
Тренировки проходят три раза в неделю сразу на шести площадках города: стадион «Горняк», стадион «Юность», парк имени Никитина, футбольное поле с искусственным покрытием (ул. Ленина, 11а), Юбилейный каток и территория школы №13. Каждый может найти занятие по душе: фитнес, кроссфит, выполнение нормативов ГТО, футбол, борьба, общая физическая подготовка (ОФП), тхэквондо и легкая атлетика. Всех посетителей тренируют квалифицированные наставники.
Так, тренер по тхэквондо Светлана Матвеева призналась, что, когда ей предложили вести занятия, она с радостью согласилась. В этом году, по ее словам, секция пользуется особой популярностью — с каждым днем на тренировки приходит все больше детей. Девушка обучает их общей физической подготовке и базовым приемам.
Ее воспитанники Сергей Хмуров и Владимир Краснов поделились, что занятия им очень нравятся: ребята посещают их с удовольствием и старательно повторяют каждое движение за тренером.
Футбольный тренер Дмитрий Брылев отметил, что проект «Народный тренер» действительно востребован среди подростков. Сюда приходят как те, кто уже давно дружит со спортом, так и новички, которые хотят провести летние каникулы активно и с пользой.
Тренер по фитнес-аэробике Екатерина Коржова рассказала, что на ее занятиях ученики постоянно двигаются в ритме музыки. Каждая тренировка начинается с разминки, чтобы разогреть суставы и мышцы. Затем следует основной блок: прыжки, шаги, махи руками и ногами, а также упражнения на координацию.
— Этот вид спорта тренирует сердце и легкие, укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает выносливость. Благодаря высокой интенсивности занятия отлично сжигают калории и помогают поддерживать стройную фигуру. Кроме того, на тренировках мы работаем над чувством ритма и пластикой, — отметила тренер.
