Чтобы переход из дома в новую среду прошел максимально комфортно, нужно начинать подготовку заранее. На что обратить внимание, рассказала психолог детсада «Капитошка» Екатерина Евдокимова
Прежде всего стоит оценить бытовую готовность малыша. Даже если ребенку всего два года, есть базовые требования, которые существенно облегчат его пребывание в группе: умение держать ложку, пить из кружки, мыть и вытирать руки, а также пользоваться горшком. Специалисты советуют максимально отказаться от памперсов в дневное время, оставляя их только на сон или прогулку.
Особое внимание стоит уделить питанию. Еда в детском саду может отличаться от домашней, и если родители привыкли измельчать блюда в блендере, малышу будет трудно пережевывать кусочки. Рацион стоит постепенно приближать к «взрослому»: добавлять тушеную капусту, запеканки, котлеты и картофель.
Не менее важен и режим дня. В детском саду распорядок строгий: прием пищи, прогулка и сон происходят в определенное время.
— Если ребенок привык ложиться в девять вечера, утром он проснется бодрым и в хорошем настроении. Если же родители укладывают его поздно, день начнется со слез и капризов, ведь даже нам, взрослым, тяжело вставать, когда мы не выспались, — отмечает Екатерина Евдокимова.Мама, мне страшно…
Первый день в детском саду — волнительное событие и для ребенка, и для родителей. Чтобы знакомство с новым местом прошло мягко, малыша нужно готовить постепенно. Сначала стоит прогуляться с ним по территории садика и рассказать, что такое детсад. Затем можно привести ребенка в группу на два часа и с каждым днем увеличивать время пребывания. В первые дни он знакомится с детьми и воспитателями.
— Постепенно малыш адаптируется: игрушки и люди становятся знакомыми, а режим дня привычным. Многие родители ошибочно думают, если ребенок резко передумал идти в сад, значит, он с кем-то поссорился. На самом деле это нормальный этап привыкания. Главное правило для родителей — системность и последовательность, нельзя делать поблажек и оставлять ребенка дома при малейшем нежелании. Ведь дети быстро понимают: они могут манипулировать родителями, жалуясь на головную боль или живот, чтобы остаться с мамой, — объясняет психолог.Мама, я не хочу в садик!
Очень важно задать ребенку правильный психологический настрой. Не стоит запугивать фразами вроде «Если будешь плохо себя вести, отдам в садик» — это формирует негативное восприятие, и дошкольное учреждение начинает ассоциироваться с наказанием. Также не следует идеализировать детсад и обещать бесконечное веселье: ребенок должен понимать, что здесь есть распорядок и дисциплина.
Если малыш категорически отказывается идти в группу, родитель может пойти на небольшую хитрость: пообещать после садика сходить в парк или купить любимый сок. И обязательно выполнить обещанное – тогда у ребенка появится мотивация.
Адаптация без стресса и слез
С таким названием в детском саду «Капитошка» работает специальная группа для детей, которые уже зачислены, но пока не посещают учреждение. На занятия малыши приходят вместе с родителями и постепенно привыкают к садику, знакомятся с другими детьми и учатся соблюдать распорядок дня.
— Курс состоит из 11 занятий. Мы работаем не только с детьми, но и с их родителями: проводим общее собрание, где объясняем типичные ошибки и даем практические рекомендации, — добавляет Екатерина Евдокимова.
