Железногорцам напомнили правила безопасности при крещенских купаниях

Пресс-группа администрации города
1 из 1 изображений
Железногорцам напомнили правила безопасности при крещенских купаниях
© фото: архив «ЖН»

19 января православные отмечают Крещение Господне. Многие готовятся к купанию в проруби, которое пройдёт в районе городского пляжа.

Прежде чем принять такое решение, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и мерами предосторожности при купании. УГОЧС напоминает:

  • окунаться следует только в специально оборудованных местах (купелях). Там купание происходит организованно, в присутствии спасателей, и в случае непредвиденной ситуации помощь окажут незамедлительно;
  • исключите употребление алкоголя до и после купания;
  • перед погружением можно сделать небольшую разминку, пробежку;
  • к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
  • окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. В воде желательно находиться не более одной минуты;
  • если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра;
  • после купания нужно сразу же вытереться полотенцем и переодеться в сухую, теплую одежду, желательно выпить горячий чай;
  • если есть хронические заболевания (сердца, сосудов, суставов) в воду лучше не погружаться, избегайте переохлаждения!

Будьте внимательны и осторожны! В случае чрезвычайной ситуации звоните по единому номеру вызова экстренных служб 112.


АВТОРЫ
Связаться через:

Ольга Лунёва

Шеф-редактор сетевого издания.

Связаться через:

Екатерина Гладушина

Шеф-редактор газеты.

Связаться через:

Светлана Староста

Корреспондент.

Ведет рубрики: Образование, Культура

Связаться через:

Анна Бессарабова

Корреспондент.

Ведет рубрики: Социальная, Медицина.

Связаться через:

Светлана Романчикова

Корреспондент.

Ведёт рубрики: Потребитель, Социальная.

ДРУГИЕ РЕСУРСЫ