26 октября поздравления с профессиональным праздником будут принимать представители одного из самых грациозных и красивых видов спорта. Ежегодно в октябре отмечается Всероссийский день гимнастики.
Это один из древнейших видов спорта. В Древней Греции гимнастические упражнения входили в систему подготовки к Олимпийским играм. С конца XVIII века гимнастика начала активно распространяться в России и Западной Европе.
Назвать гимнастику легким занятием нельзя. Порой спортсмены тренируются по 14 часов в день, развивая пластику, выносливость и силу воли. В нашем городе действуют секции и художественной, и спортивной гимнастики. В преддверии праздника мы встретились с тренерами этих двух направлений, узнали об особенностях их работы.
Характер, воля, красота
Тренеры с огромным стажем работы Оксана Ясько и Ольга Одиноцкая ведут секции художественной гимнастики в спортивной школе единоборств. Оксана Владимировна – преподаватель высшей категории и судья первой категории. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Тренерский стаж – 27 лет. Училась на факультете физической культуры и адаптивной физической культуры в Российском государственном социальном университете. У ее коллеги, Ольги Одиноцкой, стаж работы около 35 лет. Она тоже тренер высшей категории. Окончила Смоленский институт физической культуры.
– Расскажите, сколько детей занимается у вас в группах по художественной гимнастике?
– У нас в группах от 30 до 50 человек. Художественную гимнастику не зря называют «принцессой спорта», ведь все гимнастки пластичны, грациозны и невероятно красивы. На ковре размером 13 на 13 метров они поистине творят чудеса, объединяя под музыку прыжки, повороты, равновесия, акробатику и танец.
– Как происходит ежегодный отбор в секцию? Насколько он строгий?
– Отбор в наши группы происходит на конкурсной основе. Дети либо уже прошли какую-то подготовку в клубе, либо сдают определенные нормативы.
– С какого возраста принимаете на занятия по художественной гимнастике?
– В клуб берем детей желательно маленького возраста. Кто-то приводит детей с 3,5 лет, кто-то в 5-6 лет. Но, исходя из опыта, могу сказать, что лучше приводить ребенка в четыре года, чтобы получить начальную физическую основу. А в шестилетнем возрасте проводим отбор и принимаем в школу художественной гимнастики.
– Какими качествами должен обладать ребенок?
– При наборе детей, конечно, учитываются телосложение и природная гибкость. Но самое главное – это желание, мотивация и трудолюбие. И что немаловажно – заинтересованные родители.
– В чем отличия художественной гимнастики от спортивной?
– Различия просто огромные. Художественная гимнастика — это изобретение нашей страны, которое получило свое развитие именно в России. Она берет свое начало из классического балета. Здесь красивые линии, владение предметом: скакалкой, мячом, обручем, булавой и лентой. У нас высоко координированный вид спорта. Меньше травматизма, чем в спортивной гимнастике, и есть упражнения, которые выполняются группой из пяти человек. Сейчас развивается новое направление – гимнастические дуэты и трио.
– Художественная гимнастика – это только женский вид спорта?
– В Железногорске мы развиваем классическую женскую художественную гимнастику, индивидуальное многоборье. А в целом по стране уже начала развиваться мужская художественная гимнастика, которая пришла к нам из Японии.
– Дорогой ли это вид спорта?
– Да, довольно-таки дорогой. Юных гимнасток необходимо одеть и обеспечить спортивным инвентарем. К этому прибавьте расходы на участие в турнирах и оплату поездок на соревнования.
–Расскажите о достижениях ваших воспитанниц?
– Наши дети уже несколько лет состоят в сборной Курской области. Защищают честь города Железногорска на первенствах и чемпионатах областей и всероссийских соревнованиях. Являются победителями и призерами этих турниров. Мы подготавливаем кандидатов в мастера спорта. Дети ежегодно участвуют в сборах. В этом году значимым событием для наших воспитанниц стали сборы «Перспективные дети» во Дворце художественной гимнастики Ирины Винер-Усмановой в Москве, а также в Сочи.
Сила, ловкость и трудолюбие
В Железногорске есть спортивный клуб, где тренируют спортивных гимнастов и акробатов, руководит им тренер Елена Панкова – мастер спорта по спортивной гимнастике. Родилась она и выросла в Перми, где и начала заниматься этим видом спорта. После окончания Смоленского института физической культуры вышла замуж и переехала в Железногорск. Здесь долгое время не могла устроиться работать по профессии. Поэтому 16 лет трудилась в другой сфере.
— В спортивную гимнастику меня привели родители в пять лет. Тренер сказал, что я не подхожу. Ростом была очень высокая. Но дедушка настоял, и я продолжила заниматься. В итоге из всей группы гимнастов, я одна отучилась на тренера и связала свою жизнь с этим видом спорта, — вспоминает Елена Панкова.
Елена с пятого класса была уверена, что станет тренером. Она знала, какой институт выберет для поступления и какие экзамены нужно будет сдать. Тренер по спортивной гимнастике учит своих воспитанников не бояться неудач, потому что это жизненный опыт. И его необходимо пройти. Ведь после черной полосы обязательно наступит белая.
Елена Панкова считает, что лучше всего отдавать ребенка в спортивную гимнастику, когда ему исполнится четыре года. В этом возрасте дети еще очень гибкие, и их легче обучить.
— У нас в секции с 4-7 лет занимаются ребятишки спортивной гимнастикой. Выполняют упражнения на брусьях, бревнах и на ковре. После семи лет уже занимаются в основном акробатической гимнастикой, куда входит определенный набор прыжковых элементов, — пояснила тренер.Работа приносит Елене удовольствие. Она очень любит детей и свою жизнь без них уже не представляет.
— Специалист для правильной работы должен выстроить цепочку: тренер – ребенок – родитель. И в ней все звенья взаимосвязаны. Если одно звено выпадет, то результата не будет, — дала совет Елена Дмитриевна.
Чтобы заниматься спортивной гимнастикой, по словам тренера, ребенок должен быть сильным, гибким и смелым. Но так не всегда бывает. Пока ребенок маленький, из него можно «слепить» что угодно. Самое главное – это желание, а тренер всему научит.
— Не ругайте своих детей, если у них что-то не получается. Их просто необходимо направлять и поддерживать. Мы должны восхищаться своими детьми, тогда они всего добьются в жизни. Любите их, — советует Елена Панкова.
