В прошлом году в сдаче нормативов ГТО приняли участие 1178 железногорцев, из которых более 500 человек получили значки ГТО.
Руководитель городского центра по развитию физической культуры и спорта Алексей Палагушин рассказал, что работа с дошкольниками началась с проекта «Первые шаги ГТО».
— Мы ездили по садам, принимали нормы ГТО. С апреля 2023 года нормативы изменились, поэтому мы решили провести фестиваль, то есть единые соревнования по всем видам, которые нужно сдать детям 68 лет для получения значка первой ступени. Идея всем понравилась, и теперь фестивали мы проводим весной и осенью. Кроме того, мы предложили организовать такие старты в форме игры – эстафеты. Инструкторы детских садов подтвердили, что детям это будет интересно, — пояснил Алексей Палагушин.К спортивному мероприятию в детских садах серьезно подготовились, провели отборочные соревнования, выявили лучших бегунов. Были сформированы команды, представляющие каждое дошкольное учреждение. В их составе – три мальчика и три девочки.
— Сегодня было очень хорошо. Участвовали 13 детских садов. Ребята бежали эстафету, которую мы проводили в рамках фестиваля ГТО среди дошкольных учреждений. Нормативов в ней нет. Победителем стала команда, показавшая лучшее время при наименьшем количестве штрафных очков. Спортивный уровень у детей очень хороший – и в прыжках, и в беге, и в метании мяча, — сообщил Алексей Палагушин.В эстафете выиграла команда детского сада № 30. Победа воодушевила и детей, и их родителей.
Очень довольна победным выступлением своих подопечных инструктор по физической культуре детского сада №30 Екатерина Старикова.
— Наш садик занял первое место. Мы готовим воспитанников к сдаче ГТО и к таким эстафетам. Детки – молодцы: собрались, выступили, как настоящие чемпионы. Все малыши получили награды – за участие, за 1е, 2е и 3е места, а призеры еще и медали. Они очень довольны, намерены и в дальнейшем участвовать в соревнованиях ГТО, — рассказала Екатерина Алексеевна.Екатерина также рассказала, что подготовка дошкольников к ГТО в детском саду началась шесть лет назад, но помешала пандемия. В последние два года проект заработал в полную силу. Дети сдают нормативы по шести видам: короткий бег, прыжки, отжимание, наклоны, челночный бег, а еще девочки должны пробежать 6, а мальчики – 8 минут без остановки.
— Это комплексная подготовка. К длинному бегу мы, к сожалению, можем готовить детей только в летний период. Хотя дети еще маленькие, на энтузиазме они могут пробежать от 500 до 1000 метров без остановки. Обычная программа садика дает всем детям общую базу, которая тоже включает в себя спортивные навыки, необходимые для участия в соревнованиях ГТО. И все – таки, сдать все нормативы без подготовки они не могут. Я из 25 детей, занимающихся в моей группе ГТО, могу выставить несколько команд, но согласно условиям соревнований, мы это сделать пока не можем, — пояснила инструктор Старикова.В 2018 году в ее группе было пять призеров, в 2023 дети заработали шесть победных золотых значков.
Несмотря на то, что Екатерина спортом начала заниматься в школе, сама нормативы ГТО сдала только в прошлом году и тоже получила золотой значок.
— Я не сдавала ГТО, потому что в наше время это направление было не так популярно, как сейчас. Сегодня это модно, здорово, есть детские и взрослые группы, в которых готовят желающих получить значок. Хорошо, что ГТО вернулось в нашу жизнь, — считает Екатерина Старикова.У самой Екатерины Алексеевны два сына. Старший после нескольких неудачных попыток от сдачи ГТО отказался, не хватило растяжки, а младший сдал нормативы на золотой значок. Возможно, золотого значка у мамы – инструктора по физической культуре не было бы и по сей день, если бы не ее желание помогать людям, приобщать их к спорту и если надо – мотивировать личным примером. Ее коллега, воспитатель детского сада Елена Тимошина, предложила подготовить ее в сдаче нормативов.
— Спортом Елена никогда не занималась. Мы провели мониторинг ее состояния и выяснили, какие виды упражнений ей нужно выполнять для успешной сдачи нормативов. Чтобы получить значок. нужно было сдать спринт – 60 метров, прыжок, отжимание, наклон вперед, метание гранаты и бег на три километра. А потом мы с ней вместе стали тренироваться. На золотой значок мы сдали не с первого раза – это труд, это дисциплина и желание. Я сдала и самоутвердилась – форму не потеряла, но больше меня мотивировала Елена. У нее появилась гордость, потому что она смогла достичь высокого результата, — вспоминает Екатерина Старикова.Каждые четыре года Смоленский государственный институт пересматривает нормативы ГТО согласно статистике результатов сдачи норм по стране за год. С апреля этого года увеличилось количество ступеней комплекса. Раньше их было – 11, теперь – 18. Это сделано для привлечения людей разного возраста с учетом состояния здоровья и возможностей человека. Сегодня сдавать ГТО могут все желающие, начиная с 6 лет и даже после 70-ти, то есть всю свою сознательную жизнь.
Отдельно прописаны нормативы для людей с ограниченными физическими возможностями здоровья. И в Железногорске уже есть имеющие победные значки комплекса. В прошлом году инструктору по адаптивной и физической культуре Екатерине Якименко, как тренеру и лидеру клуба #ВСЕНАСПОРТ.адаптация, предложили подготовить человека с ограниченными возможностями здоровья, который смог бы сдать нормативы и получить значок. Екатерина выросла в семье, где родители еще в советское время сдавали нормы ГТО на золотой значок. Последние три года она занимается с ОВЗ – инвалидами.
— Я сразу подумала о Христине Партуновой, у которой, несмотря на диагноз ДЦП, была достаточная подготовка: я с ней занималась уже два года. Теперь у нас для тренировок появилась дополнительная мотивация. И цель, золотой значок, была поставлена сразу, — рассказывает Екатерина Якименко.
По словам инструктора Якименко, подготовка шла три месяца. Сначала вместе с Христиной подобрали доступный для девушки комплекс, который включал удержание медицинского мяча весом один килограмм на вытянутых руках, пресс, на гибкость – выкрут плеча с ремнём, на меткость – бросок теннисного мяча.
Благодаря правильно выбранной инструктором методике подготовки и настойчивости самой Христины – она выполнила комплекс ГТО на золотой значок. Сегодня Христина считает, что при любых возможностях здоровья можно добиваться результатов, которые помогут поверить в себя. Ее тренер Екатерина Якименко продолжает работать над привлечением людей с ОВЗ к сдаче комплекса ГТО.
— Мой проект вошел в полуфинал всероссийского конкурса «Ты в игре», который поддерживается Министерством спорта РФ. Проект направлен на развитие адаптивной физической культуры в нашем городе и в том числе включает сдачу нормативов ГТО людьми с ОВЗ, — поделилась планами на будущее Екатерина Якименко.Возрождение программы по сдаче норм ГТО и привлечение всех желающих к спортивным соревнованиям имеют важную цель – сохранение коллективного здоровья наших граждан.
