С 17 по 23 марта – неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом.
Плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений также при беременности и развитием сахарного диабета.
Здоровье полости рта влияет не только на наше здоровье, но и на самооценку человека.
Как и в других частях тела, во рту находится много бактерий — в основном безвредных. Рот является точкой входа в ваши пищеварительные и дыхательные пути, поэтому важно придерживаться гигиены ротовой полости во избежание попадания инфекции.
Без надлежащей гигиены полости рта количество бактерий может достигать уровня, который может привести к инфекциям полости рта, таким, как кариес и заболевания десен.
Некоторые лекарства, такие как противоотечные, антигистаминные, болеутоляющие, диуретики и антидепрессанты, могут уменьшить слюноотделение. Слюна смывает пищу и нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, помогая защитить вас от микробов, которые могут размножаться и привести к заболеваниям.
Как защитить здоровье полости рта?
· Чистите всю полость рта.
· Регулярно меняйте зубную щетку и пасту, не реже 1 раза в месяц.
· Пользуйтесь зубной нитью.
· Посещайте стоматолога.
· Употребляйте меньше кислот и сахара.
Как избежать заболевания полости рта?
· Разнообразьте свой рацион.
· Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном), применяя для удаления отложений между зубами шелковую нить.
· Не забывайте делать чистку зубов.
При первых симптомах заболеваний десен сразу обращайтесь к стоматологу, ведь на ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо пользоваться ополаскивателем для полости рта и, конечно, регулярно посещать стоматолога.
Будьте здоровы!
