12 апреля на стадионе «Горняк» прошла первая тренировка нового клуба «Северная ходьба», созданного в рамках программы Металлоинвеста «Вместе! Со спортом».
Одиннадцать железногорцев бодро встретили субботнее утро. Тренер Наталья Буцанец познакомила их с азами такого вида спорта, как скандинавская ходьба.
— Я провела легкую разминку, а затем мы прошли два километра без палок в парке. Начало положено, — рассказывает тренер.
Среди участников клуба –– педагог дополнительного образования Центра детского творчества Яна Крюкова со своими воспитанниками. Вместе со всеми они внимательно слушали Наталью Буцанец и старательно выполняли все установки.
— Вхождение в северную ходьбу было проверкой на прочность, но мы не сдались. Мы не просто шли два километра, а выполняли при этом ряд синхронных движений. Для новичков это довольно сложно. Но это была приятная усталость от того, что мышцы работают. Нам тренировка очень понравилась. А главное –– она подходит не только для здоровых людей, но и для тех, у кого есть те или иные ограничения, — делится педагог.
Следующая тренировка пройдет 19 апреля. На ней спортсменов ждет разминка, обучение техники северной ходьбы и заминка, тренировка в лесопарковой зоне. Зарегистрироваться на тренировку можно на официальном сайте проекта ВСЕ НАСПОРТ.РФ.
